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Hypnose Coaching zur Tiefenentspannung – junge Frau in einer Sitzung mit Pendel bei Lydia Döhnel in Stuttgart
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Psychologische Beratung in Stuttgart – vertrauensvolles Gespräch zwischen Beraterin und Klientin in der Praxis Lydia Döhnel
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Psychosomatisches Mentoring zur Stressbewältigung – persönliche Begleitung in der Praxis für Selbstheilung Lydia Döhnel
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Einstiegsangebot vereinbaren

Über mich

Ich begleite Menschen, die äußerlich funktionieren, sich innerlich jedoch erschöpft oder angespannt fühlen.In meiner Praxis verbinde ich psychologische Beratung mit Hypnose-Coaching-Methoden und arbeite dabei immer ursachenorientiert. Mir ist wichtig, dass du dich während des gesamten Prozesses sicher, verstanden und gut begleitet fühlst.
Porträt von Lydia Döhnel in ihrer Praxis in Heilbronn

Erfahrungen aus gemeinsamer Arbeit

Ein kleiner Einblick in das, was sich verändern kann, wenn innere Prozesse angestoßen werden.

Ich war bei Lydia wegen innere Unruhe und Energielosigkeit. Das hat mich im Alltag stark belastet. Da ich Lydia schon sehr lange kenne war das Vertrauen sehr groß. Die Sitzung war großartig. Sie ist sehr einfühlsam. Es kamen spannende Dinge zum Vorschein die dafür Verantwortlich waren. Was ich auch super finde das Lydia auch im Nachhinein mehrfach den Kontakt gesucht hat um zu Wissen wie es mir geht. Freue mich schon sehr auf den Folgetermin. 😃

Angela Greiner

Hypnose

Ich hatte eine Hypnosesitzung mit Lydia – eine wirklich transformierende Erfahrung. Die Hypnose war sanft und gleichzeitig tief, ich fühlte mich die ganze Zeit über sicher und gut aufgehoben. Lydia hat den Prozess sehr einfühlsam begleitet und mir geholfen, den Kern meines Anliegens zu erreichen und innere Blockaden zu lösen. Dank ihrer Professionalität und ihres feinen Gespürs war die Sitzung sehr wirkungsvoll und heilsam. Ich bin von Herzen dankbar für diesen wertvollen Weg zu mir selbst.

Olesya Tabagua

Hypnose

Ich bin so dankbar, Lydia begegnet zu sein.
Von Anfang an habe ich mich bei ihr sicher, gesehen und liebevoll begleitet gefühlt. Es ist selten, jemanden zu treffen, der nicht nur während der Sitzungen präsent ist, sondern auch darüber hinaus Anteil nimmt – sei es durch eine einfühlsame Nachricht, einen inspirierenden Impuls oder einfach durch das Gefühl, dass man nicht allein ist.Lydia schafft es, Räume zu öffnen, in denen man sich selbst begegnet – ganz sanft, ohne Druck, und doch spürt man, dass etwas in Bewegung kommt. Ihre Art ist so warmherzig und authentisch, dass man gar nicht anders kann, als sich ihr anzuvertrauen.Ich habe in der gemeinsamen Zeit vieles in mir besser verstanden und neu gespürt. Wer offen ist für echte Begleitung auf Augenhöhe, wird bei Lydia genau das finden.Danke von ❤️en

Chris M.

Hypnose

Google Rezensionen

Erfahrungen auf Google

Hier findest du weitere Bewertungen und persönliche Rückmeldungen von Klientinnen und Klienten.

5,0 ★ bei Google

Erstgespräch vereinbaren

Wenn du spürst, dass dein Kopf endlich wieder ruhiger werden darf, kann ein persönliches Gespräch der erste Schritt sein.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen:

• was dich aktuell belastet
• welche Ursachen dahinter stehen könnten
• und ob meine Arbeitsweise für dich passend ist.

Häufig gestellte Fragen

Die Antworten auf häufige Fragen zu meiner Arbeit.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
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Termine können einfach per E-Mail, Telefon, WhatsApp oder über das Kontaktformular auf der Website vereinbart werden.

Wie läuft eine Sitzung ab und wie lange dauert sie?
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Vor der ersten Sitzung findet ein kostenloses Erstgespräch statt. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung deines Anliegens und dauert ca. 30 Minuten. Das Gespräch kann wahlweise vor Ort, per Video oder telefonisch stattfinden.
In der  ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam konkrete Themen und Ziele. Entsprechend der Priorität arbeiten wir an dem aktuell wichtigsten Thema. Eine Sitzung dauert in der Regel 2 bis 3 Stunden.

Wie viele Sitzungen sind nötig, bis erste Erfolge spürbar sind?
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Erste positive Veränderungen zeigen sich häufig bereits nach wenigen Sitzungen. Dabei gilt: Je tiefer und komplexer ein Thema ist, desto mehr Zeit kann es benötigen, um sich wirklich zu klären. Der gesamte Prozess ist individuell – sowohl das Tempo als auch die Tiefe bestimmst du selbst. Im Mittelpunkt steht nicht die Schnelligkeit, sondern eine nachhaltige, innere Entwicklung, die von Dauer ist.

Bei welchen Themen kann dich meine Arbeit unterstützen?
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Typische Themen, bei denen meine Klientinnen und Klienten Unterstützung suchen:

- Innerer Stress und Anspannung – auch wenn im Außen alles funktioniert
- Erschöpfung oder erste Anzeichen von Burnout
- Selbstzweifel und das ständige Gefühl, nicht genug zu sein
- Schwierigkeiten, loszulassen oder Kontrolle abzugeben
- Ängste – z. B. Versagensangst, Bindungsangst oder Zukunftsängste
- Wiederkehrende Konflikte in Beziehungen – privat oder beruflich
- Unerklärliche emotionale Reaktionen oder Stimmungsschwankungen
- Blockaden, die persönliches oder berufliches Vorankommen bremsen
- Alte Erfahrungen oder Verletzungen, die noch heute wirken

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, die tieferliegenden Ursachen dieser Themen zu erkennen und bewusst zu verändern – auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene.
Mit Methoden aus dem Hypnose-Coaching, der psychologischen Beratung und der Bewusstseinsarbeit begleite ich dich dabei, innere Klarheit zu finden und dich Schritt für Schritt von alten Mustern zu lösen.

So entsteht nachhaltige Veränderung – von innen nach außen.

Ersetzt diese Arbeit den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten?
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Nein, meine Arbeit richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch in vielen Lebensbereichen unterstützend und stärkend wirken. Ein Heilversprechen kann nicht abgegeben werden, jeder heilt sich selbst. Solltest Du dich in psychologischer Behandlung befinden, kläre bitte vorab mit deiner Therapeutin/deinem Therapeuten, ob Coaching ergänzend sinnvoll sein kann. Es handelt sich um eine private Leistung, die von den Klientinnen und Klienten selbst zu tragen.